материалы
с утра
.
Выложи свои фотки,на которых ты до того,как начал заниматься!!!
Было бы не плохо посмотреть.)))
11 января 2008 17:40
Ну вот тренеру респект!))
Лучше бы на машину себе накопил, чем на стероиды тренерские копейки тратить. Не стыдно в 40 лет на метро ездить?
24 января 2008 14:43
Стыдно ездить на машине в 40 с толстым пузом и когда не стоит
Егор - Слови башкой топор!
Егорка, Вовке то уже 62.. просто сохранился хорошо.. Завидуешь?
25 января 2008 09:51
Интересное понятие: в 40 уже должен ездить на машине, а не в метро. А что в этом стыдного? Кому-то надо машину покруче, чтобы было чем вые*нуться перед знакомыми, бабу посмазливее, - для той же цели, "масти" набить по всему телу для крутости. А кто-то живёт так, как ему нравится, не комплексуя по поводу того, что скажут людишки типа тебя.
6 апреля 2008 18:55
Блин,ну откуда такие егоры берутся.
9 июня 2008 23:28
Да ниче такого, пропорций нету, бицуха ваще синтоловая
- ИНТЕРВЬЮ
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- Питание
- Здоровье
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- направления фитнеса
- электронные книги
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям
с утра
- Бразильское джиу-джитсу и тайский бокс в Минске. teekan | 12 апр 2019 13:46
- Клуб единоборств "Стальной кулак" Стальной кулак | 18 мар 2019 15:59
- Мультиварка QUEENS | 29 янв 2019 00:32
- куплю Каберголин (Достинекс) Parovoz | 4 янв 2019 16:53
- ПРОДАМ СТОЙКУ ПОД ПОД ШТАНГИ shev_t | 16 дек 2018 15:19
- Любой Спорт Пит Из Европы!ДЁШЕВО! mpesick | 24 сен 2018 09:11
- Приглашаем на тренировки по дзюдо teekan | 30 авг 2018 11:20
"F1 Fitness" Фитнес клуб
- тренажерный зал
- Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 4: обзор и характеристики
- Поможет ли йогурт похудеть: все, что нужно знать о заквасках
- Чем полезна и опасна йога?
- Ортопедическая обувь в детский сад и в школу
- Зарядка для пенсионеров: как не "развалиться" раньше времени?
markus62 (аноним)
var em0 = 'lehaudo'; document.write('<a href="mailto:' + em0 + '@mail.ru">Удо Диркшнайдер (аноним)</a>');
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу. Опыт работы персональным тренером 9 лет.
Высшее физкультурное образование (БГУФК). Сертификат фитнес-инструктора международного образца. Фитнес-стаж 5 лет.
Избыточный вес — проблема, с которой сложно бороться только с помощью диеты. Тем не менее, правильный рацион помогает существенно ускорить обмен веществ, освободиться от шлаков и вывести лишнюю жидкость.