материалы
Открытое занятие по ОФП в "АрGУМент"
Фитнес центр \АрGУМент\ приглашает маленьких принцев и принцесс 5-10 лет на ОТКРЫТОЕ занятие по ОФП Урок состоится 14 ноября в 19.00 Вход по предварительной записи свободный Запись по номе
"АрGУМент"приглашает маленьких принцев и принцесс 5-10 лет на ОТКРЫТОЕ занятие по ОФП (общей физической подготовке) с ЯНОЙ ЧЕРНОЙ!
Урок состоится 14 ноября в 19.00
Вход по предварительной записи свободный
Общая физическая подготовка(ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, профилактику болезней различной этиологии, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школьным физкультурным нагрузкам и формируют правильное физическое воспитание
Для чего нужна общая физическая подготовка? ОФП - это, несомненно, благоприятное воздействие на психологическое и физическое здоровье ребенка. А систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние школьника. Проводить общую физическую подготовку для детей рекомендуется в следующих случаях: при частых заболеваниях простудного характера, при нарушениях осанки, при чрезмерной гиперактивности ребенка. Занятия спортом помогают детям успокоиться и сосредоточиться на определенном увлечении. При этом и ребенок, и родители будут чувствовать себя комфортнее и увереннее друг с другом
Вы можете без опаски доверить своих детей нашему инструктору Яне: девушка имеет за плечами опыт работы с детьми, учится в БГУФК на спортивного психолога и рада помочь вашим детям стать сильнее, здоровее и выносливее!
Еще немного об ОФП📌
В упражнениях ОФП используется дозированная физическая нагрузка с учетом данной возрастной группы детей. Все упражнения ОФП проходят в игровой форме, что непременно понравиться вашему ребенку.
В результате регулярных занятий ОФП у ребенка формируются следующие навыки:
• повышается выносливость и сила;
• развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
• формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
• повышается устойчивость к заболеваниям;
• улучшается сон и пищеварение;
• развивается координация и ловкость;
• регулярные физические занятия благотворно скажутся на поведении и эмоциональном состоянии вашего ребенка.
Яна Черная — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, обладатель 2 (многоборье в групповых упражнениях) и 3 (финальные состязания) мест на Чемпионате Европы в Австрии. В настоящий момент девушка учится в БГУФК по специальности "спортивный психолог" и "преподаватель физической культуры", имеет за плечами опыт работы в студии танца (тренер по гимнастике). Яна обожает детей и непременно найдет индивидуальный подход к каждому.
Записывайтесь уже сегодня! Еще больше информации - на нашем официальном сайте argyment.by
- ИНТЕРВЬЮ
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- Питание
- Здоровье
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- направления фитнеса
- электронные книги
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям
Открытое занятие по ОФП в "АрGУМент"
- Бинарные опционы JamyyElori | 20 янв 2018 09:10
- Куплю инвентарь Б/У для фитнеса Ruslan21 | 17 янв 2018 00:02
- куплю ксб щучин 1 меш. минск. D@nil@ | 11 янв 2018 10:26
- Куплю КСБ 80 щучинский sbogdan | 27 дек 2017 08:41
- куплю Каберголин (Достинекс) Parovoz | 26 дек 2017 00:43
- СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН КСБ-80 Друцкий | 1 дек 2017 19:05
- Бразильское джиу-джитсу и тайский бокс в Минске. teekan | 20 ноя 2017 16:53
"F1 Fitness" Фитнес клуб
- тренажерный зал
- Вадим Питаленко: «Мы соревнуемся не друг с другом, а сами с собой»
- Виктор Ченцов: «Многие атлеты имеют хорошую генетику, но не все из них делают качественную форму!»
- Сывороточный протеин и подагра
- Пост-тренировочный жиросжигающий эффект: как сжечь 500+ калорий за 10 минут тренинга?
- 5 групп продуктов для правильного питания
У Вас День рождения??? А у нас ПОДАРОК!!!
В этот прекрасный день фитнес-клуб "Старт+" дарит Вам скидку 50% на абонемент!
☎ Телефон: +375 44 51 0000 3, +375(33) 344 50 03
Фитнес-центр "АрGУМент" открыл набор в мини-группы тренажерного зала "СТРОЙНАЯ МАМА" (восстановление после родов)
Предварительная запись по номеру +37544 5 11111 9
В фитнес клубе "Алиса Стар" стартовала запись на "Классный Шпагат"
с Александрой Шинкевич!
Записывайтесь по телефонам:
☎+375 44 747 17 23
☎ +37529 747 17 21
Занятия с тренером за 10 руб! "Империя силы" - тренируйся с чемпионами!
Фитнес-центр "АрGУМент" 10 января запускает Парную Тайскую Йога-практику. Занятия будут проходить по средам и воскресениям в 15.00.
Не медлите: записывайте себя и близких по номеру 8 (044) 5-11111-9
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Высшее физкультурное образование (БГУФК). Сертификат фитнес-инструктора международного образца. Фитнес-стаж 5 лет.
Диплом международного образца по направлению «оздоровительный фитнес, бодибилдинг», высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
Два новых клуба для любителей спорта X-Fit распахнут свои двери в Минске. Теперь горожане смогут опробовать на себе занятия по популярной системе апробированных тренировочных методик Smart Fitness.