материалы
june 2013
.
молодец! Если не очень большой секрет, сколько Вам лет?
29 июня 2013 20:45
какая разница))))? а на сколько смотрится вся эта замечательность?)
30 июня 2013 22:24
Уважаемый! Я не о том, на сколько это смотрится. Я о том, что такая форма в 18-23 года, когда ещё нет семьи, кучи детей и есть время на себя любимую - это девушка просто молодец. А вот если такая форма, когда уже 24-30 и есть дети, которые отнимают почти всё время и нервы - то тогда девушка вдвойне молодец, мегареспект и уважуха ей.
так я не спорю) девушка вложила огромный труд....приятно смотреть, почёт ей и уважуха!
1 июля 2013 12:10
спасибо за комментарии, дочке 5 лет , времени на зал не так уж много надо, т.к. всего то надо час - полтора, ну а вот кушать по расписанию - вот это точно труд
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- направления фитнеса
- электронные книги
- Питание
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Здоровье
- ИНТЕРВЬЮ
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям

june 2013

















































- Кривые или слишком худые ноги?) someone12345 | 5 окт 2017 22:02
- Those Surveillance Percuss Insult Rapid; Eye. okavaxoyazog | 4 окт 2017 21:43
- Eye Quietly Prone; Unwise Think Collars. ekilaafuropay | 4 окт 2017 21:43
- Получить заем DonaldREM | 3 окт 2017 07:43
- Нынче дочери совсем перестали стесняться отцов CarlaFrobe | 2 окт 2017 00:09
- Sweat Ketones, Confirmatory Object, Refer Discovered. ayiufevapakik | 1 окт 2017 03:25
- ПРОДАМ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В САМОМ ЦЕНТРЕ МИНСКА Schosdenis | 23 сен 2017 16:21
















Danova Dance School
- Zumba
- Fitness MIX
- Моделирование тела
- Пилатес
- Силовая аэробика
- Степ-Аэробика
- Боди шейп
- Super sculpt
- Ирина Месник: «Если ты получаешь результаты, то свернуть с правильного пути сложно»
- Как не пропускать тренировки после работы
- Интересные факты о йоге



















Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Диплом международного образца по направлению «оздоровительный фитнес, бодибилдинг», высшее образование в сфере физической культуры и спорта.

Высшее физкультурное образование (БГУФК). Сертификат фитнес-инструктора международного образца. Фитнес-стаж 5 лет.

Популярность йоги растет с каждым днем, но многие не владеют истинной информацией об этой философии, считая йогу религией или разновидностью фитнеса. Что же надо знать о йоге, приступая к практике?