- тренажерный зал
Дэвид
markus62 (аноним)
Trener 13 и Денис
Баночка
VEGAN999
123
spl-sasha
ничего особеного, прессик...
yaricus
Valery
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Архив голосований…
Высшее физкультурное образование (БГУФК). Сертификат фитнес-инструктора международного образца. Фитнес-стаж 5 лет.
Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу. Опыт работы персональным тренером 9 лет.
Итак, вот ты уже и эксперт в области уменьшения объемов! Знаешь, что такое КБЖУ, с легкостью высчитываешь "базовый метаболизм" по нескольким формулам...