материалы
3
.
у меня два вопроса скока занимаешься и на каких курсах? [/left]
25 января 2008 21:13
Мне 48 лет мз них занемаюсь35, стероидов не употреблял и не собераюсь..!
если ты без стероидов достиг такого уровня то тогда тебе огромный респект. волк а какие у тебя силовые в троеборье?
26 января 2008 11:53
Жму редко зависит от моего веса собственного при 102 кг жал 207 кг присе 270 тяга 260 вообщем миниски были нехочу надрываться мне уже 48 лет.
26 января 2008 19:28
Не все в 48-мь могут похвастаться такой фигурой!
28 января 2008 14:14
Волк а это у тебя самый пик или в молодости ты был попольше?
28 января 2008 17:58
Нет с каждым годом я пребовдяю но в этом году особенно трудно
вот бы добится таких результатов также без химии только не через 48 лет, а лет хотя бы за 15. ты кстати по габаритам очень похожь на тренера только у него прорисовка лучше а так молодец
29 января 2008 10:34
Прорисовка лучше... ну ты скажешь! Габариты... СОВЕРШЕННО РАЗЛИЧНЫЕ ТЕЛА!
А где фото тренера
Здесь, в галерее. Тренер13.
волк у меня к тебе просьба немог бы ты написать свой сплит просто интересно прислушатся к многолетнему опыту
>>>А где фото тренера он в галереи самый первый только неперепутай с женой и собачкой
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- направления фитнеса
- электронные книги
- Питание
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Здоровье
- ИНТЕРВЬЮ
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям
3
- Кривые или слишком худые ноги?) someone12345 | 5 окт 2017 22:02
- Those Surveillance Percuss Insult Rapid; Eye. okavaxoyazog | 4 окт 2017 21:43
- Eye Quietly Prone; Unwise Think Collars. ekilaafuropay | 4 окт 2017 21:43
- Получить заем DonaldREM | 3 окт 2017 07:43
- Нынче дочери совсем перестали стесняться отцов CarlaFrobe | 2 окт 2017 00:09
- Sweat Ketones, Confirmatory Object, Refer Discovered. ayiufevapakik | 1 окт 2017 03:25
- ПРОДАМ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ В САМОМ ЦЕНТРЕ МИНСКА Schosdenis | 23 сен 2017 16:21
Danova Dance School
- Zumba
- Fitness MIX
- Моделирование тела
- Пилатес
- Силовая аэробика
- Степ-Аэробика
- Боди шейп
- Super sculpt
- Ирина Месник: «Если ты получаешь результаты, то свернуть с правильного пути сложно»
- Как не пропускать тренировки после работы
- Интересные факты о йоге
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Высшее физкультурное образование (БГУФК). Сертификат фитнес-инструктора международного образца. Фитнес-стаж 5 лет.
Единственный в Беларуси сертифицированный преподаватель пилатеса по программе Лолита Легаси , программа созданна старейшиной пилатеса Лолитой Сан Мигель (США).
Популярность йоги растет с каждым днем, но многие не владеют истинной информацией об этой философии, считая йогу религией или разновидностью фитнеса. Что же надо знать о йоге, приступая к практике?