и вот

позирую вот, стараюсь)
олимпия тебя ждет

Неро фотоснеп рулит . А если по теме, то ничего так.. сколько занимаешься?

mazer, тут смотря что подразумевать под словом "занимаешься" . Если вспомнить, что мы еще в школе железки тягали, то так можно 6-тилетний стаж насчитать (а для такого стажа результаты конечно весьма скромные). Но в школе это было баловство, на 1м курсе универа я все забросил, потом начал дома потихонечку, с 3го курса начал ходить в зал. Вот только тренера или инструктора никакого у нас не было, занимались по сомнительным программам, не обращали внимания на питание, плюс студенческие годы (постоянные перерывы на пьянки , после чего все результаты слетали). Так что по всем правилам я занимаюсь только 4 месяца (да и то на нормальный протеин денежков не хватает). С сентября накинул 6 кг (в том числе и жир конечно , куда без него ). Вот

блин, через профиль друга написал . Предыдущий комментарий - мой