материалы
Диета Ларисы Долиной - худейте с удовольствием
Проводится в течение 7 дней. В результате снижение веса до 7 кг за неделю.Проводится в течение 7 дней. В результате снижение веса до 7 кг за неделю. Главное требование диеты Долиной это
Главное требование диеты Долиной это никаких приемов пищи после 18 ч. Диета Ларисы Долиной ограничена по качественному составу и набору питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому нужно быть чрезвычайно осторожными и следовать ей не более недели. Предлагаемые продукты необходимо съесть в течение дня. Указаний по количеству выпиваемой воды нет.
- сметана- куриное мясо без жира и кожи- яблоки
- морковь или чернослив- минеральная вода.
1-й день: 5 шт. отварного картофеля в мундире; 0,5 л кефира.2-й день: 200 г сметаны; 0,5 л кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без кожи, без соли; 0,5 л кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 кг моркови, или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
- ФОРУМ
- ФОТОГАЛЕРЕЯ
- НОВОСТИ ФИТНЕСА
- Тренировки
- программы тренировок
- энциклопедия упражнений
- направления фитнеса
- электронные книги
- Питание
- витамины и микроэлементы
- диеты для похудения
- Здоровье
- ИНТЕРВЬЮ
- Интересные статьи
- Индустрия фитнеса
- советы покупателям
Диета Ларисы Долиной - худейте с удовольствием
Во время диеты Долиной рекомендуются продукты:
Меню на неделю:
- Tubal Cialis N Depressed, Suspected Wire Suggested, Loneliness. ivovepa | 6 окт 2017 19:43
- Кривые или слишком худые ноги?) someone12345 | 5 окт 2017 22:02
- Those Surveillance Percuss Insult Rapid; Eye. okavaxoyazog | 4 окт 2017 21:43
- Eye Quietly Prone; Unwise Think Collars. ekilaafuropay | 4 окт 2017 21:43
- Получить заем DonaldREM | 3 окт 2017 07:43
- Нынче дочери совсем перестали стесняться отцов CarlaFrobe | 2 окт 2017 00:09
- Sweat Ketones, Confirmatory Object, Refer Discovered. ayiufevapakik | 1 окт 2017 03:25
Danova Dance School
- Zumba
- Fitness MIX
- Моделирование тела
- Пилатес
- Силовая аэробика
- Степ-Аэробика
- Боди шейп
- Super sculpt
- Ирина Месник: «Если ты получаешь результаты, то свернуть с правильного пути сложно»
- Как не пропускать тренировки после работы
- Интересные факты о йоге
28 и 29 октября в "Алиса Стар" будут проходить воркшопы по уникальному и необычайно красивому фитнес-направлению - Port De Bras!
Запись по телефонам:
+375 44 793 75 33
+375 29 685 19 44
+375 44 787 66 12
Уже с октября стартуют долгожданные тренировки по аквааэробике в фитнес клубе "Алиса Стар"!
Новогодний переполох от "Алисы Стар"
Ну, а когда, если не сейчас.. начинать готовиться к Новому Году?!
Выгодное предложение на фитнес в режиме NON-STOP на 3 месяца (октябрь, ноябрь, декабрь)!
И в Новогоднюю Ночь Вы будете самой красивой!
Фитне склуб "La Forza" приглашает на празднование своего Дня Рождения 14 октября,в 14.00!
Больше информации по тел. +375 33 3350014; +375 29 3351114
Фитнес-клуб "Алиса Стар" напоминает Вам, что на филиале Притыцкого есть восхитительный бонус!
Инфракрасная сауна, причём совершенно бесплатно!!!
Сколько раз в неделю в тренируетесь?
один
два
три
четыре
пять
шесть
семь
Диплом международного образца по направлению «оздоровительный фитнес, бодибилдинг», высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
Чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу. Опыт работы персональным тренером 9 лет.
Популярность йоги растет с каждым днем, но многие не владеют истинной информацией об этой философии, считая йогу религией или разновидностью фитнеса. Что же надо знать о йоге, приступая к практике?